mehr als Welness: Ayurvedische Anwendungen
Im Raum Augsburg biete ich die ayurvdische Ganzkörper- und Gesichtsanwendungen mit warmem, hochwertigem ayurvedischen Ölen an.

Abhyanga – Die Königin der Ölanwendungen
Eine wohltuende Ganzkörperanwendung mit warmem, hochwertigem Öl, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. Das Öl wird individuell auf deine Körperkonstitution und aktuelle Stoffwechselsituation abgestimmtn. Abhyanga regt die Durchblutung an, fördert die Entgiftung und wirkt tief entspannend sowie verjüngend. Es werden ausschließlich original ayurvedische Öle verwendet. Perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
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Mukhabhyanga – Regeneration und Pflege für dein Gesicht
Eine sanfte ayurvedische Gesichtsanwendung, die die Haut pflegt, Verspannungen löst und den Geist zur Ruhe bringt. Mukhabhyanga wirkt entspannend, fördert die Durchblutung, regt den Lymphfluss an und schenkt deinem Gesicht einen natürlichen Glow. Die Anwendung ist zudem verjüngend und regenerierend. Es werden ausschließlich original ayurvedische Öle und Zugaben verwendet – perfekt für eine wohltuende Auszeit.
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Testimonials
Ich habe 2023 mit HOLISTIC LIFE-UPLIFT begonnen. Hier findest duFeedbacks und Rezensionen von Menschen, die meine Beratungsangebote und Dienstleistungen erfahren haben. Viele Rezensionen findest du auch auf Google.

Natalie
„Die Abhyanga-Anwendung war eine wunderbare Erfahrung! Die warmen, individuell abgestimmten Öle und die achtsame Art, wie die Anwendung durchgeführt wurde, haben mich sofort entspannt. Ich habe mich danach unglaublich leicht gefühlt, als ob eine Last von meinen Schultern genommen wurde. Es war nicht nur körperlich wohltuend, sondern auch mental – eine perfekte Auszeit vom Alltag. Absolut empfehlenswert!“

Julia
„Ich bin so genährt wie seit Wochen nicht mehr. Danke, danke, danke 🙏🏻 🫶🏼“

Anonym
„Einfach wunderschön! Mich hat es komplett „weggebeamt“. Danach war ich erholt und entspannt und es hat den ganzen Tag noch angehalten. Vielen Dank, liebe Iris.„

Christian
„Ein wunderbares Erlebnis. Die entspannende Atmosphäre und die professionellen Handgriffe haben für pure Erholung gesorgt. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und konnte den Alltag komplett hinter mir lassen. Absolut empfehlenswert für alle, die eine kleine Auszeit suchen!“
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du häufig gstellte Fragen zu den angebotenen Anwendungen. Natürlich kannst du auch jederzeit persönlich zu mir Kontaktaufnehmen.
FAQ
Was ist Abhyanga?
Abhyanga bedeutet übersetzt „liebende Hände“ und ist die traditionelle Ölbehandlung aus dem Ayurveda. Sie wird mit warmen ayurvedischen Ölen durchgeführt, die entschlackende und entsäuernde Eigenschaften haben. Die Öle werden sanft und einfühlsam in die Haut eingestrichen, was ein Gefühl von Vollkommenheit und Gelassenheit auslöst. Dabei durchströmt ein wohltuendes Gefühl alle Nervenzellen und Sinne.
Welche Vorteile hat die Abhyanga?
Welche Öle werden angewandt?
Es werden ausschließlich original ayurvedische Öle verwendet. (Siehe auch auf meinem Blog: Das 1×1 der ayurvedischen Öle). Das Öl wird individuell passend zu deiner Körperkonstitution und aktuellen Befindlichkeit ausgewählt.
Muss ich meine Körperkonstitution bzw. meinen Dosha-Typ kennen?
Gibt es Kontraindikationen?
Ja, Abhyanga sollte in bestimmten Fällen nicht durchgeführt werden, darunter:
- AMMA-Zustände wie Gicht, Rheuma oder starke Krampfadern
- Ödeme, Diabetes, akute Fieberzustände und Infektionskrankheiten
- Chronische Verdauungsschwäche
- Offene Hautstellen oder nach Einläufen/Erbrechen
- Sehr starke Fettleibigkeit
- Während der Schwangerschaft (in den ersten 6 Monaten)
- Während der ersten beiden Tage der Menstruation
FAQ
Werden auch ätherische Öle eingesetzt?
Wo finden die Abhyangas statt?
Aktuell biete ich Abhyangas mobil im Raum Augsburg an. Das bedeutet, ich komme zu dir nach Hause und bringe die gesamte Ausrüstung mit. Du musst dich um nichts kümmern, außer für einen warmen Raum und eine ruhige Umgebung sorgen.
Wird bei der Abhyanga auch das Gesicht behandelt?
Ja, bei der Abhyanga wird auch das Gesicht einbezogen. Für eine gezielte Gesichtsanwendung biete ich zusätzlich die Mukhabhyanga an.
Wendest du die original, traditionelle Abhyanga an?
Ist Abhyanga zu Hause stressfrei für mich?
Absolut. Da ich mobil arbeite, bringe ich angefangen von er mobilen Massageliege bis hin zu Handtüchern alles mit und übernehme die gesamte Organisation. Du kannst dich einfach entspannen und die Anwendung genießen.