Vitalität, Strahlkraft & Freude ein Leben lang!

Mache dir Ancient Wisdom – Gesundheitssysteme, Weisheitslehren und universelle Naturgesetze aus Jahrtausenden – zu eigen: für ein erfülltes Leben, das ganzheitlich gelingt.

Check-in: Wo stehst du?

Der Moment, in dem wir aus dem Gleichgewicht geraten, kommt selten über Nacht. Meist sind es schleichende Veränderungen, die viele nicht ernst nehmen – sie verdrängen sie oder geben sich mit einem „So ist das halt“ geschlagen. Oder sie greifen zu den falschen Maßnahmen und sind frustriert, weil sich trotzdem nichts verändert. Doch egal, ob auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene: Es gibt immer einen Weg zurück. Denn Gleichgewicht ist ein Naturgesetz – lebensnotwendig und immer möglich. Du musst es nur selbst in Gang setzen, indem du dich neu ausrichtest und die richtigen Schritte gehst.

Wenn etwas nicht mehr stimmt …

Wie ‚es‘ sich zeigen kann:

  • Du fühlst dich nicht mehr richtig wohl in deinem Leben und weißt nicht recht, warum .
  • Deine Ernährung bereitet dir oft Unwohlsein oder ist verzerrt und mit Stress verbunden …
  • Du bist innerlich unruhig und nervös, hast Probleme abzuschalten …
  • Du reagierst oft in einer Art und Weise, die dir und deinem Wesen eigentlich gar nicht entspricht …
  • Du hast das Gefühl, dein Körper ist belastet und deine Regeneration kommt zu kurz …
  • Dein Körper altert spürbar und vielleicht schneller, als er sollte – und das Äterwerden ist mit belastenden Ängsten und Sorgen verbunden …
  • Du bist mehr unzufrieden als innerlich erfüllt und fragst dich, und willst wieder mehr Freude im Leben haben …
  • Du suchst nach deiner Bestimmung, dem höheren Lebenssinn oder einen Ruf, der nach Antworten verlangt …
  • Du bist ratlos in einer Lebenssituation oder stehst an einer bedeutsamen Schwelle in deinem Leben …
  • Es fällt dir schwer, dich selbst so anzunehmen, wie du bist, und deine einzigartigen Gaben und Geschenke zu erkennen …

Nein, nichts davon trifft zu?

Es ist etwas anderes? Vielleicht hast du einfach nur Lust, dich selbst noch besser kennenzulernen und deine Beziehung du deinem wahren Selbst zu vertiefen? Oder du möchtest einafch nur deine natürliche Strahlkraft verstärken, dich persönlich weiterentwickeln und deine Balance von Körper, Geist und Seele verbessern?

Implodieren, dann explodieren:

Was auf dieser Reise passiert:

Mein eigener Weg hat mir gezeigt: Diese Transformation ist für jeden möglich – von innen nach außen, aus der eigenen Kraft heraus. Ich bringe deine Energie in Bewegung, damit du sie aktivieren und deinen ganz eigenen Weg gehen kannst. Alles, wirklich alles, wirst du aus dir selbst heraus entwickeln, in dein Leben holen und dort lebendig halten. Es ist der Beginn einer Reise, die nie aufhört – begleitet von genau dem Lebensgefühl, das wir uns alle im tiefsten Inneren wünschen: mehr Strahlkraft und Freude, ein Leben lang.

Der Schlüssel liegt darin, jeden Menschen als einzigartiges Zusammenspiel aus grob- und feinstofflichem Körper zu sehen. Körperliche Beschwerden, ungesunde Muster, emotionale Krisen oder das Gefühl, in einem Lebensbereich festzustecken, entstehen oft aus einem Ungleichgewicht – zwischen oder innerhalb dieser Ebenen. Das Magische daran: Drehst du an einem einzigen Zahnrad, bewegen sich über kurz oder lang alle anderen mit.

Das Leben ist so lebendig – spür es, lebe es und trinke aus der Quelle deiner inneren Freude!

Bereit für Veränderung?

Erzähle mir, was dich hierher gerufen hat und lass dich unverbindlich von mir (erst)beraten.

Womit ich arbeite …

Einzelne Beratungsbausteine & Mentorings

Diese Beratungsangebote liefern konkrete Lösungsansätze für diverse Thematiken im  Leben von ganz normalen und unperfekten Menschen, wie wir sie sind. Du kannst einzelne Angebotsbausteine wahrnehmen oder nach einer indiviuellen Begleitung bzw. Beratung fragen.

AYURVEDA ERNÄHRUNGS- & LIFESTYLEBERATUNG

„Mehr Energie, weniger Beschwerden: Bring deinen Körper ins Gleichgewicht und bleibe in Balance.“

Freudvoll und gesund in einem Körper, der ganz natürlich funktioniert: Meine spezialisierten Beratungsthemen sind Slow Aging, Verdauung und Wohlbefinden sowie Ernährungs- und Essverhalten.

Das Rasayana Glow Forever-Mentoring

„Verlangsame Alterungsprozesse und entfalte Vitalität, innerer Stärke, Freude & Strahlkraft.“

Ein Großteil des Alterns ist selbstgemacht – nimm dein Slow-Aging jetzt selbst in die Hand! Mit Ayurveda-Rasayana, emotionaler Ausgeglichenheit und der energetischen Verjüngung deiner Zellen.

Human Design Reading & Lebensberatung

„Entfessle dein Potenzial: Antworten & Strategien passend zu deinem energetischen Blueprint.“

Erhalte Einsichten in deinen energetischen Bauplan für neue Selbsterkenntnis und eine klare Anleitung, wie du mehr Rückenwind und Unterstützung vom Leben bekommst.

HUMAN DESIGN Partner & Familien ReadinGS

„Verstehe die energetischen Dynamiken sowie Trigger- und Wachstumspotenziale in Beziehungen.“

Wie können Paare ihre Unterschiede besser verstehen, als Stärke nutzen und mehr Leichtigkeit in die Beziehung bringen? Wie können Eltern ihr Kinder in ihrer einzigartigen energetischen Signatur unterstützen?

Energetische Ausirchtung & Verbindung

„Entdecke die Kraft der täglichen energetischen Ausrichtung, um dein Leben (mit) zu ent-wickeln.“

Entwickle deine innere Kraft durch grundlegende Energiearbeit. So verbindest du dich täglich mit deinem höheren Selbst, deiner Superpower, und löst selbstwirksam deine Themen.

Ayurveda Anwendungen & Workshops

„Verjüngende Anwendungen & Slow-Aging-Workshops im Raum Augsburg"

Your Body is your Temple! Gönn dir verjüngende und regenrierende Anwendungen aus ayurvdischem Urprung kombiniert mit Reiki und intuitiver Energiearbeit bei dir zu Hause. // Workshops auf Anfrage.

Was mich antreibt

Die neue Zeit fordert uns auf, als leuchtende Individuen in einem kraftvollen Miteinander nach vorne zu gehen. Wir sind hier, um uns gegenseitig zu inspirieren und zu erheben. Deshalb bringt jeder Mensch seine einzigartigen Geschenke mit auf diese Welt, um sie im kollektiven Auftrieb des Bewusstseins zu entwickeln. Mein persönliches Calling drückt sich aus in HOLISTIC LIFE-UPLIFT. Und vielleicht enthält es genau das, was du gerade suchst oder was dich (zu mir) führt.

Meine Aus- & Weiterbildungen seit 2011

  • Mitglied der Ancient Wisdom Academy for personal growth and unity
  • Anwendung von patentierten Technoligen für Analyseverfahren zur
    Frequenzfindung über biophysikalische Abstrahlung des Körpers
  • Ayurveda Massage Practitioner (AMP)
  • Ayurveda für Frauengesundheit und Fürsorge
  • Ayurveda Life Consultant-Intensivausbildung (ALC)
  • Vikara® Seminare (diverse)
  • Original HUMAN DESIGN SYSTEM Rave ABC
  • LYD-Original HUMAN DESIGN SYSTEM
  • Eigenstudium via 64keys.com The Living Matrix
  • Theta-Flow Grundausbildung
  • PSYCHEDELIC BREATH® Teacher Training
  • Diverse Yoga-Lehrer Ausbildungen (>500 YTT)
  • Reiki-Ausbildung (Grad 1 bis 3)

Feedbacks & Testimonials

Ich habe 2023 mit HOLISTIC LIFE-UPLIFT begonnen. Hier findest du Auszüge von Feedbacks aus meinen Beratungen sowie zu meinen Onlineangeboten.

Verena

Ich habe mich bei Iris hinsichtlich meines Dosha-Typ‘s beraten lassen und mir dann auch ein Partner-Humandesign sowie ein Design für meinen Partner selbst erstellen lassen. Iris selbst ist eine super authentische, herzliche Person 🥰 – ihre Arbeit ist so sinnvoll und wer Interesse daran hat sich selbst oder auch andere besser zu verstehen oder auch herausfinden will was ihm einfach auf allen Ebenen gut tut, sollte sich an sie wenden 🫶

Alexander

Die Zusammenarbeit mit Iris ist etwas ganz besonderes. Mit ihrer spirituellen Anbindung spürt sie sehr früh die richtigen Dinge und schafft es dies auch auf eine sehr angenehme Art an mich heranzutragen. Die Ausarbeitung meines Human Designs war super. Ich konnte hieraus viele Erkenntnisse für mich persönlich und auch für mein Geschäft ziehen. Jeder sollte das bei Iris tun, da es einfach sehr dabei hilft, sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Das Human Design war für mich eine ganz besondere Bestätigung dessen, was ich schon lange fühlte und jetzt auch voll leben kann. Vielen Dank Iris!

Myriam

Iris ist mit mir gleich tief in die Thematik Ayurvedischer Ernährung, Lebensstil und Lebensführung mit Abgleich meines Doshas und Informationen aus meinem persönlichen Human Design eingetaucht. Ich kann nur sagen, ich bin total begeistert von ihren vielen Tipps und Tricks und dem professionellem Aufbau der zusammengestellten Bögen. Sie lebt wirklich was sie erzählt und das spürbar.. Nach den ersten praktischen Änderungen die spürbar mehr Gesund u d Wohlbefinden brachten ist es mir ein interessanter Paradigmenwechsel in der Ansicht wie ich bislang meinte, das es wohl gesund wäre nun spürbar das Ayurveda auf vielschichtiger Ebene wirkt und wirklich tief geht. Vielen herzlichen Dank und ich freue mich noch mehr von dir zu erfahren.

Häufig gestellte Fragen

FAQ
Warum arbeitest du mit Ayurveda?

Es gibt einen Grund, warum Gesundheitssysteme wie Ayurveda seit Tausenden von Jahren bestehen: Sie respektieren die Naturgesetze und betrachten Körper, Geist und Seele als Einheit. Anders als schnelllebige Ernährungstrends oder Studien mit kurzen Halbwertzeiten liefert Ayurveda nachhaltige Antworten und Lösungen, die zeitlos sind wirklich wirken. Darum heißt es auch: „Ayurveda wirkt, weil es wirkt.“

Warum arbeitest du mit Human Design?

Human Design ergänzt diesen Ansatz perfekt. Es ist ein wertvolles Werkzeug, um deine energetische Signatur zu verstehen und alltagstaugliche Wege zu finden, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Damit kannst du dein Leben selbst gestalten – authentisch, klar und im Einklang mit deinem Inneren.

Wie passen Ayurveda und das Human Design System zusammen?

Human Design und Ayurveda ergänzen sich ideal, weil sie auf unterschiedliche, aber sich gegenseitig verstärkende Ebenen des Menschen eingehen:

  • Human Design:
    Es entschlüsselt die feinstoffliche, energetische Struktur eines Menschen und bietet Einblicke in persönliche Stärken, Herausforderungen und die nach diesem Konzept oprimale Lebensstrategie. Es zeigt dir, wie du Entscheidungen im Einklang mit deiner Energie triffst, um mehr Klarheit, Erfolg und Balance zu finden.
  • Ayurveda:
    Ayurveda bietet praktische, alltagstaugliche Ansätze auf der körperlichen und mentalen Ebene und bietet praktische, nachhaltige Ansätze für Ernährung, Lifestyle und Gesundheit. Es hilft, Ungleichgewichte im Körper auszugleichen und fördert damit ein gesundes Fundament, auf dem persönliches Wachstum und innere Balance aufbauen können.
Was ist der Unterschied zu herkömmlichen Methoden?
  • Keine Einheitslösungen: Im Gegensatz zu standardisierten Ansätzen bieten Human Design und Ayurveda individuell maßgeschneiderte Lösungen.
  • Tiefe Einsicht: Human Design zeigt energetische Muster, die oft unbewusst wirken, und die wir durch Einsicht und einfache Herangehensweise in Balance bringen können. Ayurveda harmonisiert Körper und Geist und ermöglicht uns, körperliche Vorgänge zwar ebenso einfach, jedoch auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Nutzen wir beides zusammen, bringen wir auf tiefer Ebene Balance in unseren Körper, weil wir auf diese Weise den Dreiklang aus Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
  • Selbstermächtigung: Beide Methoden geben dir Werkzeuge an die Hand, um eigenständig Verantwortung für dein Wohlbefinden und deinen Lebensweg zu übernehmen. In Kombination sind sie wie ein Kompass und eine Landkarte: Sie zeigen dir den Weg und geben dir die Mittel, ihn mit Leichtigkeit und Balance zu gehen.
Wie schnell sehe und erlebe ich Ergebnisse?

In der Regel zeigen sich erste Veränderungen und Verbesserungen sehr schnell. Dies hängt jedoch immer vom Anwendungsfeld, deinem individuellen Thema, deiner Ausgangssituation und deiner Bereitschaft ab, das Gelernte und die Empfehlungen konsequent umzusetzen.

FAQ
Ist Ayruveda kompliziert und überhaupt alltagstauglich?

Nein, Ayurveda ist nicht kompliziert – im Gegenteil! Es passt sich flexibel an dich und deine aktuelle Lebenssituation an. Du hast immer die Wahl, wie viel und was du daraus für dich umsetzen möchtest. Denn eines ist im Ayurveda besonders wichtig: Es soll dich unterstützen, nicht stressen. Ayurveda und Perfektionismus passen nicht zusammen. Und das passt so ausgezeichnet zu uns unperekten Menschen.

Außerdem, und das denken so viele: Du musst nicht indisch kochen, um Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren. Die Prinzipien lassen sich auf jede Region und jede Saison abstimmen, sodass sie perfekt zu deinem Lebensstil und deinen Vorlieben passen werden. Kleine, einfache Schritte reichen oft aus, um positive Veränderungen zu bewirken – und das völlig stressfrei.

Brauche ich zusätzliche Präparate?

Nein, nicht grundsätzlich. Jedoch kann es natürlich sein, dass ich dir je nach Thema Empfehlungen gebe, die dich unterstützen, wie z.B. Gewürz, Kräutermischungen, oder schlage dir bestimmte Supplements vor, um den Effekt zu verstärken ound dich noch besser unterstützen können.

Wie läuft so eine Beratung ab?

Alle Informationen dazu findest du in der jeweiligen Angebotsbeschreibung. Klick dafür einfach auf die ensprechenden Links.

Bist du auch nach einer Beratung ansprechbar?

Ja, natürlich! Du bekommst eine 4-wöchige Integrationszeit, in der du mir über Messenger Fragen stellen oder Feedback geben kannst, die direkt mit der vorausgegangenen Beratung in Zusammenhang stehen.

Für darauf aufbauende oder neue Beratungsgespräche gelten die ausgeschriebenen Konditionen für „Folgegespräche“.

Was ist, wenn ich nicht sofort Ergebnisse sehe?

Jeder Körper hat seine spezifische Ausgangs- wie auch Lebenssituation und reagiert unterschiedlich. Veränderungen brauchen abhängig davon, mehr oder weniger Zeit. Manchmal ist es daher wichtig, geduldig und konsequent zu bleiben. Die kontinuierliche Anwendung der Methoden und Empfehlungen wird in den meisten Fällen langfristig zu positiven Veränderungen führen. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du innerhalb des Bertaungs- bzw. Integrationszeitraums (und auf Wunsch darüber hinaus) jederzeit Unterstützung erhalten.

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