MEINE BERATUNGS-
PROGRAMME
Slow-Aging, Ernährung- & Lifestyle mit Ayurveda, Human Design und Energieausrichtung
HOLISTIC LIFE-UPLIFT PROGRAMM:
Slow & Happy-Aging in 3 Stufen
Kaum eine Frau freut sich, älter zu werden. Wir werden mit Ängsten und Sorgen konfrontiert, die unser seelisches und körperliches Wohlbefinden spürbar beeinträchtigen und unser Selbstgefühl neu auf die Probe stellen. Bitte, lass dich nicht von kollektiven Glaubenssätzen noch mehr nach unten ziehen! Erkenne die große Chance, die stattdessen auf dich wartet und begegne dem Unausweichlichen mit Würde und erhobenem Haupt: Nutze die Naturgesetze für dich, um vorschnelle Alterungsprozesse zu verlangsamen und umzukehren. Ermächtige dich selbst, um mit Vitalität, Strahlkraft und innerer Freude in eine neue Lebensphase voller Potenziale einzutreten und dich dort in deiner ganzen Größe zu entfalten. Mein Programm ist für alle Frauen ab 35+, wobei gilt: Je früher du anfängst, desto besser!
AYURVEDA ERNÄHRUNGS- & LIFESTYLE BERATUNG:
Ein Thema – eine Session
In unserer modernen Welt haben wir oft die Verbindung zu uns selbst und zur Natur verloren. Wir sind unsicher, welche Ernährung uns wirklich guttut, und folgen oft falschen Annahmen. Mit dem Ancient Wisdom of Ayurveda – einem über Jahrtausende bewährten Gesundheitssystem – kannst du Klarheit und Struktur für deine Ernährungs- und Lebensweise zurückgewinnen. Verstehe, was dein Körper wirklich braucht, und erfahre, warum dich vielleicht trotz gesunder Ernährung Energielosigkeit, Blähungen oder Heißhunger plagen. Entdecke die Ursachen und Lösungen für Alltagsbeschwerden, die längst nicht mehr „normal“ sein müssen!
HUMAN DESIGN READING:
Basis-Reading mit ausführlichem Print-Report
Human Design ist ein einzigartiges Werkzeug zur Selbsterkenntnis uns liefert dir tiefe Einblicke in deine Entscheidungsfindung und effektive Nutzung deiner Energie. Praktisch in seiner Herangehensweise und bietet es Strategien für ein Leben im Einklang mit der eigenen einzigartigen energetischen Natur, was zu einem Leben mit größerer Leichtigkeit und Erfüllung führen kann. Willst du deine energetische Signatur kennenlernen und mehr SelbtsermächtMöchtest du deine energetische Signatur verstehen und mehr Selbstermächtigung in dein Leben bringen? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinem persönlichen Weg näher kommst. Bringe gern ein aktuelles Thema mit, an dem du bisher nicht weiterkamst.
HUMAN DESIGN PARTNER-READING FÜR PAARE:
inkl. Print-Report
Human Design bietet euch einen tiefen Einblick in die energetische Dynamik eurer Beziehung. Gemeinsam erkunden wir, wie eure einzigartigen Energien fließen, euch gegenseitig stärken und auch herausfordern können. Diese Analyse zeigt euch, wo ihr euch unterstützt, wo Wachstumspotenzial liegt und wie ihr eine harmonische Verbindung aufbauen könnt. Entdeckt, wie ihr als Paar im Einklang mit euren individuellen Designs eine tiefere Verbindung und mehr Verständnis füreinander findet
ZIELE UNTERSTÜTZEN MIT ENERGIE STATT MAGIE:
Tägliche Energieausrichtung
Keine Zeit für tägliche, stundenlange Meditationen oder ständige Selbstreflexion? Doch du weißt, dass deine Gedanken, Worte und Taten dein Leben prägen? Du willst die Verantwortung für dein Leben nicht länger an äußere Einflüsse abgeben, seien es Menschen, Umstände oder ‚Fremdenergien‘? Dann ist jetzt der Moment, deine Kraft zu mobilisieren und in die Selbstermächtigung zu kommen. Entdecke eine bodenständige, praxisorientierte Form der Energie- und Frequenzarbeit, die es dir ermöglicht, mit minimalem Aufwand dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
RESILIENZ & ENERGY-BOOST
Das Komplett-Programm mit persönlicher Begleitung
Bist du ausgebrannt? Fühlst du dich täglich erschöpft und kämpfst mit deiner Energie? Du weißt im Grunde, was dir guttun würde, hast aber nicht die Ressourcen, dich selbst zurück in die Balance zu bringen? Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, jemanden an deiner Seite zu haben, der dich 4 Wochen begleitet und dir klare, umsetzbare Prinzipien vermittelt – von Ernährung über Supplements und Kräuter bis hin zur gezielten Mobilisierung deiner Energiereserven. Alles individuell auf dich abgestimmt und so, dass du dein Leben nicht auf den Kopf stellen musst und im Alltag weiterhin voll handlungsfähig bleibst. Klingt das nach einem guten Plan? Dann mach jetzt den nächsten Schritt!
BACK ON TRACK – DIE ETWAS ANDERE LICHTARBEIT:
Seelenschmerzen lösen & die Sonne zurück ins Leben bringen
Fühlst du dich in einer dunklen Zeit oder trägst einen (un)klaren Schmerz in dir? Vielleicht wartet ein verborgener Knoten in deiner Seele darauf, gelöst zu werden. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und finden den Weg zurück zu deinem Licht – deinem einzigartigen Weg auf dem ich dich in Stück begleite. Ich helfe dir, wie du Leichtigkeit und Freiheit (zurück) in dein Leben bringst und deinen Weg im Einklang mit deinem Soulpath weitergehen kannst.
Testimonials
Ich habe 2023 mit HOLISTIC LIFE-UPLIFT begonnen. Hier findest du Auszüge von Feedbacks aus meinen Beratungsprogrammen von über 50 vorausgegangenen Testkunden.
Barbara
„Mir hat die Ayurveda Beratung kombiniert mit dem Human Design sehr gefallen. Ich habe mich gesehen und gehört gefühlt. Dabei habe ich neue Einsichten bekommen und andere haben sich bestätigt, die ich intuitiv schon erahnte.
Es ist sehr gut eine ausführliche Aufstellung der Empfehlungen zu haben um diese jetzt nach und nach im täglichen Leben umzusetzen. Ich habe nicht geahnt, aber beginne schon nach einer Woche zu sehen, wie die richtige Ernährung für jeden DoshaTyp, und die Routine im Tagesablauf eine grosse Rolle spielen, sich besser, leichter und energetischer zu fühlen. Meine Verdauung ist schon nach wenigen Tagen viel besser. Vielen Dank für deine angenehme Art deine Kenntnisse und Empfehlungen zu vermitteln.“
Helen
„ Ich bin total froh über die konkreten Handlungsempfehlungen, die weit über Ernährung hinaus gehen – auch Dinge wie Morgen-/Abendroutinen und kleine Alltagsrituale waren miteinbegriffen in der Beratung. Gekoppelt mit einer langen Liste an geeigneten Nahrungsmitteln, Ölen etc. Ich fühle mich wieder mehr in Kontrolle über mein Wohlbefinden und habe sehr viel Wissenszuwachs bekommen in puncto Ernährung. Iris ist eine sehr emphatische, vertrauensvolle und herzliche Person, die sehr passioniert und talentiert ist was ihre Arbeit angeht. Ich kann diese Beratung jeder Person ans Herz legen, die sich tiefergehend mit ihrem körperlichen Wohlbefinden beschäftigen möchte und keine Lust hat länger zu „raten“, was gut und schlecht sein könnte. Von Herzen vielen Dank liebe Iris für deine wundervolle Arbeit!„
Myriam
„Iris ist mit mir gleich tief in die Thematik Ayurvedischer Ernährung, Lebensstil und Lebensführung mit Abgleich meines Doshas und Informationen aus meinem persönlichen Human Design eingetaucht. Ich kann nur sagen, ich bin total begeistert von ihren vielen Tipps und Tricks und dem professionellem Aufbau der zusammengestellten Bögen. Sie lebt wirklich was sie erzählt und das spürbar.. Nach den ersten praktischen Änderungen die spürbar mehr Gesund u d Wohlbefinden brachten ist es mir ein interessanter Paradigmenwechsel in der Ansicht wie ich bislang meinte, das es wohl gesund wäre nun spürbar das Ayurveda auf vielschichtiger Ebene wirkt und wirklich tief geht. Vielen herzlichen Dank und ich freue mich noch mehr von dir zu erfahren.“