Cheat-Days und Abnehmen: Funktioniert das?

Cheat-Days und Abnehmen: Funktioniert das?

Sind „Cheat-Days“ beim Abnehmen und generell erlaubt? „Ich möchte abnehmen oder in Balance sein, da wird man doch mal Pizza oder Torte essen können.“ Diesen Gedanken haben viele, die sich mit ihrer Ernährung auseinandersetzen. Natürlich darfst du Pizza...