von Iris Pyka | Jun 28, 2024 | Körperpflege & Schönheit
Anleitung – so geht’s: Schau dir am besten das Video an und lies dir dann die Anleitung darunter noch mal durch. So kannst du es am besten verstehen und nachmachen. Das Video kannst du dir zu Erinnerung während deiner Routine kurz ansehen, bis du dir die...
von Iris Pyka | Mai 25, 2024 | Körperpflege & Schönheit
Warum Botox einfach schlecht ist für Haut und Körper Botox ist heutzutage eine beliebte Methode, um Falten zu reduzieren und der Haut ein glattes, jugendliches Aussehen zu verleihen. Und ja, ich habe es vor einigen Jahren, als ich ca. 35 wurde, auch mal gemacht,...
von Iris Pyka | Mai 23, 2024 | Körperpflege & Schönheit
Fältchen wegkleben und Gesichtsmuskeln entspannen Taping ist eine wunderbare Ergänzung zu Gesichtsyoga, Gesichtsmassage und Gua Sha. Ich sage bewusst Ergänzung, weil es das Gesichtsyoga nicht ersetzt. Beim Gesichtsyoga werden Muskeln aufgebaut, beim Taping werden die...
von Iris Pyka | Mai 22, 2024 | Körperpflege & Schönheit
Frühling – eine herausfordernde Jahreszeit für den Körper Wie in meiner Instagram-Story von euch gewünscht, kommt hier ein Beitrag über die ayurvedische Gesichtspflege, inklusive meiner persönlichen Gesichtspflegeroutine und Lieblingsgesichtsmaske, die nährend...
von Iris Pyka | Apr 1, 2024 | Ernährung & Detox, Körperpflege & Schönheit
Frühling – eine herausfordernde Jahreszeit für den Körper Willkommen zum Frühlingserwachen – einer Zeit des Neubeginns und der sanften Übergänge in der Natur und in unserem Inneren. Im Anschluss an meinen letzten Beitrag Keep the Balance: Ayurveda im Frühling...
von Iris Pyka | Mrz 12, 2024 | Körperpflege & Schönheit
Brüste verschönern und ihre Schöpferkraft wecken Hast du Lust auf eine tantrische Reise zur Selbstliebe und Kreativität, die nur dir als weibliches Geschöpf zugänglich ist? Die Brüste einer Frau schenken den Nektar des Lebens. Wir sollten uns unseren Brüsten täglich...
