von Iris Pyka | Apr 6, 2024 | Ayurveda Insights
Schritt 1: Bestimme deinen Ayurveda-Doshatyp Wenn du dein kostenloses Dosha-Analyse Ergebnis erhalten hast (hier kannst du es unverbindlich und kostenlos anfordern), bleibt nun die Frage offen, wie du das Ergebnis im Alltag umsetzt. Bitte beachte, dass dies keine...
von Iris Pyka | Mrz 25, 2024 | Ernährung & Detox
Just do it: Kräuter und Gewürze zu jeder Mahlzeit Auf den Seitenbeiträgen im Menü unter „Basiswissen“ habe ich zu den jeweiligen Doshatypen Vata, Pitta und Kappa einige Gewürze und Kräuter genannt, die dem jeweiligen Dosha entsprechen und dich unterstützen...
von Iris Pyka | Jan 8, 2024 | Ayurveda Insights
Die Kunst, nach der individuellen Konstitution zu leben Ayurveda, die über 5.000 Jahre alte indische Heilkunst, erfreut sich auch im Westen zunehmender Beliebtheit. Im Kern des Ayurveda ist die Überzeugung an milliardenfach durch Erfahrung bewiesen, dass Gesundheit...
