Weg mit Cellulite ganz natürlich: Dein 8-Wochen-Programm
Was du warscheinlich noch nicht über Cellulite wusstest … Vielleicht kennen wir es noch von unseren Müttern oder Omas, die zu sagen pflegten, dass mit der Monatsblutung der ganze Dreck rauskomme. Und die hatten recht. Ich bin kein Arzt, doch mein offiziell...
Kitchari-Detox: Entschlacken & Entgiften mit Genuss
Es gibt viele Gründe für Kitchari (Mungdal-Suppe) Kitchari heißt zwar auch Mungdal-Suppe, ist jedoch von der beschaffenheit mehr ein Eintopf als eine Suppe und daher auch sehr befriedigend ohne zu beschweren. Es entlastet das Verdauungssystem und fördert die...
Ayurveda-Wasser: Dein Beauty-Guide fürs richtige Trinken
Wasser, Anti-Aging und der klein große Unterschied … Eine angemessene (heißt weder zu viel noch zu wenig) Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für Anti-Aging-Prozesse und wirkt sich positiv auf die Haut und den gesamten Körper aus. Wenn der Körper ausreichend...
Basische Ernährung hält jung und macht schön
Gesunderhaltung, Anti-Aging und der Säure-Basen-Haushalt … Älter werden und dabei beschwerdefrei bleiben und attraktiv aussehen – das ist kein Zufall, sondern eine Frage der richtigen Entscheidungen. Eine dieser Entscheidungen betrifft die basische Ernährung. In...