von Iris Pyka | Feb 24, 2024 | Ernährung & Detox
Es gibt viele Gründe für Kitchari (Mungdal-Suppe) Kitchari heißt zwar auch Mungdal-Suppe, ist jedoch von der beschaffenheit mehr ein Eintopf als eine Suppe und daher auch sehr befriedigend ohne zu beschweren. Es entlastet das Verdauungssystem und fördert die...
von Iris Pyka | Jan 10, 2024 | Ernährung & Detox
Warum kann ich Linsen nicht (so gut) verdauen? Ich weiß aus meinen Beratungen, dass viele meiner Klienten meinen, sie würden Linsen nicht vertragen – oder es tatsächlich nicht tun! Doch der Grund liegt nicht immer darin, dass sie Linsen „falsch“ auswählen, nicht...
