von Iris Pyka | Jul 6, 2024 | Lifestyle & Vitalität
Es ist leichter als du (vielleicht) denkst! Sich von schlechten Gewohnheiten und Alltagssüchten zu befreien, mag für die eine oder andere schier unüberwindbar erscheinen. Sei es die Schokolade, ohne die wir meinen, nicht leben zu können, oder schlichtweg der Zucker,...
von Iris Pyka | Jun 28, 2024 | Körperpflege & Schönheit
Anleitung – so geht’s: Schau dir am besten das Video an und lies dir dann die Anleitung darunter noch mal durch. So kannst du es am besten verstehen und nachmachen. Das Video kannst du dir zu Erinnerung während deiner Routine kurz ansehen, bis du dir die...
von Iris Pyka | Jun 23, 2024 | Ernährung & Detox
Was es über Vitalpilz-Kaffee und Vitalpilz-Not-Coffee zu wissen gibt Ich poste auf Instagram öfter meinen Vitalpilz-Not-Coffee, den ich (fast) jeden Morgen trinke und genieße. Und da mich einige nach der Zubereitung gefragt haben, teile ich hier mein persönliches...
von Iris Pyka | Jun 15, 2024 | Lifestyle & Vitalität
Was ist Vata und warum wird es durch digitale Arbeit erhöht? In der modernen Welt verbringen wir unzählige Stunden vor dem Computer oder dem Handy. Besonders diejenigen, die im Bereich Social Media arbeiten oder beruflich an den PC gebunden sind, wie zum Beispiel...
von Iris Pyka | Jun 6, 2024 | Ernährung & Detox
Wissenswerte über Vitalpilze als Nahrungsergänzungsmittel Vitalpilze werden hierzulande immer bekannter. Sie haben ihren Ursprung in Japan und China und werden dort in der traditionellen Medizin aufgrund ihrer bioaktiven Verbindungen angewandt: darunter Polysaccharide...