AYURVEDA BLOG
Anleitung zur Selbsthilfe: Raus aus der Digitalen Überbelastung
Erfahre, wie intensive PC- und Handynutzung dein Vata-Dosha ins Ungleichgewicht bringt und was du selbst tun kannst, um Vata zu beruhigen und Symptome zu lindern
VITALPILZ-Special: Wie Vitalpilze BEIM AnTI-AGING HELFEN
Ich habe Vitalpilze seit 2 Jahren für mich entdeckt. Erfahre, wie ich sie für Vitalität, schöne Haut und Anti-Aging einsetze und warum man sie besser nicht in den Kaffee gibt.
Botox: Tu’s nicht! Diese Alternative ist viel besser
Fältchen wegkleben und Gesichtsmuskeln entspannen: ganz einfach mit natürlichem Taping! Hol dir hier die Anleitung für Anti-Falten-Pflege während du schläfst.
Anti-Aging: Gesichts-Taping gegen Falten
Fältchen wegkleben und Gesichtsmuskeln entspannen: ganz einfach mit natürlichem Taping! Hol dir hier die Anleitung für Anti-Falten-Pflege während du schläfst.
Natürliche Gesichtspflege nach Dosha-Typ
Natürlich schön mit Ayurveda! Meine Haut ist mit Ayurveda wieder richtig schön geworden. Inklusive den besten natürlichen Anti-Aging-Tipps.
Ojas – So nährst du dein jugendliches Leuchten
Entdecke das ayurvedische Geheimnis von jugendlicher Lebensessenz, die deine Augen und Aura strahlen lässt – die Ojas. Inklusive Anleitung der wichtigsten Do’s & Don’ts.
Ayurvedische Dattel-Energyballs: 3 Rezepte
Hier bekommst du das Originalrezept für Kitchari aus der indischen Küche. Das Gericht entlastet die den Körper, belebt den Geist und eignet sich ideal als Kur.
Ayurveda für Frauen: Ernährungstipps für jede Zyklusphase
Durch die Anpassung deiner Ernährung an deinen Zyklus kannst du nicht nur körperliches Wohlbefinden fördern, sondern auch hormonelle Schwankungen harmonisieren.
7 Ayurveda-Geheimnisse für dauerhafte Gewichtsregulation
Dauerhaft abnehmen und gleichzeitig deine Energie und Wohlbefinden erhöhen? So funktioniert’s mit Ayurveda und dem Primary Health System.
Wie du deinen Doshatyp im Alltag umsetzt
Du hast deinen Dosha-Typ ausgewertet und willst nun wissen, wie du Imbalancen erkennst und ausgleichen kannst? Hier bekommst du Antworten.
7 Frühlings-Rezepte für dein Well-Being
Diese Frühlingsrezepte für deine täglichen Mahlzeiten, Getränke, Körperpflege und Beauty sind ein Muss für jede(n)!
Ayurveda-Frühlingskur: So erreichst Du Deine Topform
Im Frühling kippen wir leicht aus dem Gleichgewicht. Halte dich an diese Tipps und verabschiede den Winterschlaf aus deinem Körper!
Essen ohne Reue: Diese Nahrungsmittel-Kombis solltest Du meiden
Joghurt und Früchte? Keine gute Wahl! Erfahre hier, welche Nahrungsmittel-Kombis unverträglich sind und warum sie Probleme verursachen können.
Nie wieder Heißhunger: Effektive Strategien gegen Essattacken
Sich von unkontrolliertem Essverhalten zu lösen ist gar nicht so schwer, wenn wir es ganzheitlich angehen. Beginne mit diesen Tipps …
Dein Dosha-Typ: Welche Kräuter & Gewürze dir helfen
Verwende regionale wie ayurvedische Kräuter und Gewürze, die deinem ayurvedischen Doshatypen entsprechen und optimiere deine Verdauung und dein Wohlbefinden.